DHCは低価格であったことと、コマーシャルでの広告が大きかったように思います。全く知らない製品は、中に何が入っているか分からないのと、どこで作られているか、本当に安全なのか等が不安です。

海外の製品を使うと、下痢をするなどの食品も多いと聞いたことがあり、とても怖いと思いました。ですが、コマーシャルでタレントさんが実際に使っているのを見て、これは安心なんだろうと思い使うことができました。

以前、マイクロダイエットを使ったことがありました。その時の値段があまりにも高価すぎて、もう二度と使えないと思ったのです。1ヶ月分で数万円単位だったと思います。

それに比べ、DHCはかなり安価で薬局でもすぐ手に入る手軽さでした。内容にあまり差がないのであれば、安価なほうを選びます。マイクロダイエットは、電話が散々かかってくるのと、高価すぎることもあり選びませんでした。

購入した商品を使い切ったということが一番大きな理由です。また、継続しなかったのは飽きてしまったからです。味はいろいろありましたが、慣れてくるとどれも大豆加工品の味しかしなくなり、多少香りが違うくらいで、どれも同じ味に思えてきてしまいます。

また、カロリー制限のみで脂肪を減らすのであれば、春雨などで代用できてしまうのではないかと思うようになりました。時々春雨ヌードルなどを代用していると、購入してまで継続する必要性を感じなくなってしまいました。

まずは手頃な値段のものから挑戦するのがいいと思います。さまざまな味や形状のものを試しに買ってみて、1週間くらい挑戦してみると自分に合ったものが分かると思います。味や形状が1周すると、味に慣れて拒否が出てくることがあるので様子を見る必要があります。

例えばドリンクタイプでも、3種類しか入っていないものと5種類入っているものでは1週間のサイクルが変わってきます。またその中で好きな味を見つけたほうがいいと思います。

スープタイプも、好き嫌いがあると思うので1週間分くらいでお試しすることをお勧めします。

運動嫌いで運動せずに痩せたいと思う人にはぴったりだと思います。運動しなくてもカロリーだけ強制的に減らされるので体重が落ちます。また、時間がなくても仕事をしていても続けられる食事制限なので、人に知られることなくダイエットができます。反対に、筋力は落としたくない、綺麗なラインをキープしたいという方には不向きです。

どうしても筋力は落ちますし、痩せた分の皮はたるみます。ただ体重を落としたいだけなのか、綺麗に痩せたいのか、自分でどうなりたいのかを考えてから使ったほうがいいと思います。