それまでに2つほど試しましたが、どんだけシェイクしても粉っぽいし、あまりにも大豆の味そのままで正直全然おいしくなかったです。豆乳があまり好きではないので、常にぐいっと一気に飲む感じ。おなかは空くし我慢の連続でダイエット食品ってこんなものか・・・と思ってました。

今まで試したダイエット食品は水で溶かすものでしたが、プチシェイクは牛乳を使っていたことと、プルプルしたみためがおいしそうですぐに試してみることにしました。

丁度期間限定のセールもやっていたこともあり、即断即決でした。結果とてもラッキーだったと思っています。

今は、当時のように夜遅くまでバイトすることもなくなり、夜食を食べたいと思うこともなくなりましたので購入するのはやめました。

今はちゃんとした食事がありますし、おやつにのみ食べるには少しもったいない気もするので・・・その分、以前より栄養に気を使うようになったと思います。

送料が掛かっても、まずひとつ買ってみて味を試してみるのが良いと思います。ストロベリー味と表記されてても、原料が大豆とかよくありますから。

お得だと思って一度に沢山買ってしまうと、なかなか次にいけなくなってしまいますし、食べていて自分がおいしいと感じる商品の方が長く続けられるのではないでしょうか。苦行みたいにダイエットしてもつらいですから、気楽に長い目で徐々に減らしていければ良いと思います。

忙しい人や、外食が多い人は特におすすめです！外食はカロリー過多のものが多く、量も多いものがほとんどだと思います。結果、胃が大きくなって普段も食べ過ぎてしまうようになると最悪です。

ダイエット食品はあまりスペースは取らないし、外食に比べてはるかにお値段も安上がりだと思います。栄養バランスが整っているものが多いと思いますので、身体にもお財布にも優しいと、まさに一石二鳥！

しかし、ダイエット食品を食べているからといって、他の時に普段より多く食べてしまったり、全く運動をしなかったりなど、その効果を相殺してしまう行動をとってしまう人は食べる意味がなくなるので不向きだと思います。

買い物に出かけるだけでも軽い運動になりますし、なにかしら楽しんで取り組めるやり方というものはきっとあります。ダイエット食品も含め、気楽につきあっていける、自分にあったダイエットを見つけることがポイントだと思います。