ダイエット効果としては、しっかり1食2食と置き換えをしていれば必ずあります。

私の場合、短期集中で4ヶ月ほどは週に5日くらい2食置き換えをしたのですが、運動なども行ったことで体重を10㎏減らすことはできました。

しかし一度目標を達成して気が緩んでしまい、置き換えの頻度を1食だけなどにしてしまうと、その分食べる量も戻ってしまうのでリバウンドがきてしまいました。

1日2食の置き換えは、やはり空腹感が強いのでなかなか続けることはできず、結局食べてしまうと元に戻ってしまうというのは避けられないことだと感じました。

味が7種類あるので、その日によって何の味にしようかと楽しみながら飲むことができました。

ただ、風味が違うというだけで、そもそものシェイクの味というのはもちろん全部同じなので、継続しているうちに飽きがきてしまうのは仕方ないと思います。

夏頃に頻繁に飲んでいたので、氷を入れてシェイクすることで冷たく美味しく飲むことができました。牛乳を入れて飲むというやり方もあるようで一度試したことはありましたが、私はミネラルウォーターと氷でさっぱりとシェイクするのが飲みやすかったです。

美容液ダイエットシェイクを飲むのと飲まないのとでは、空腹感が全く違うので、やはりシェイクを飲むことで余計な間食を避けられるという点では良かったです。

生理前などいくら食べてもお腹が空いてしまう時期は、やはりシェイクだけでは物足りなくなってしまったり、シェイクを飲んでから運動をすると異様にお腹が空くこともあったりしたので、空腹を我慢する意志の強さは必要かと思います。

※体験者による情報提供のため、現状と異なる場合がございます。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

定期購入だと1食あたりの料金が500円弱と、成分内容もしっかりとしているにも関わらず安価で継続しやすいです。

定期購入はいつでもお休みすることができるので、しばらくさぼってしまい溜まってしまった時など、今月の配送は無しにしてほしいという希望も簡単にメールでできるのが良かったです。