まず、シェイク型に決めたのは簡単に作れるからです。水と粉をシャイカ―に入れて振るだけで完成！時間を全く必要とせず楽でした。

しかもコップに入れ替える事無くシャイカーの蓋を開けて飲めば洗い物も減るので、面倒な事が嫌いな私にはぴったり。専用シェイカー付なのも有難かったです、持っていなかったので。

味に関しては口コミを頼りに情報を集めました。高くても美味しくないものは嫌だし続けられない、安くておいしいなら願ったり叶ったりだけど納得できるものが見つからない。

価格と味、どちらを取るかの究極の選択でした。ひと月ほどかけて悩み株式会社アドバンさんに決定。主な決め手は原材料です。

痩せたいけど健康的に痩せたい、仮に痩せなかったとしても体に悪いものは摂取したくない。かなりわがままな要求を満たしてくれたのが「無添加」の一言。体に優しく大豆を主として多くの栄養を摂取する事が出来、加えてダイエット効果が高くおいしいとの口コミもよく見かけたので思い切って購入にいたりました。

・DHCのプロテインダイエット
一食分のカロリーも高すぎず栄養素も充分、一食分の価格もそこそこ安めで良かったけど口コミにて味に関する良い噂があまり聞こえてこない。添加物が多いのも少し気になったので却下。

・明治のスマートボディプロテインダイエット
味はとてもGOOD！と評判もいい。お菓子メーカーだからでしょうか。一食分の価格もとても安く、継続していくにはやっぱり気になっちゃうコストも抑えられる。でも、一食分のカロリーが100kcal以下と低すぎる。

これでは通常食でバランスとらないと体調を崩してしまうかなと思いました。コスト面ではとても惹かれたけど‥面倒くさがりな私には無理！という事で断念。

続けられるか続けられないかはダイエットを始めるにあたってとても大切な事と思います。顔が特定されないネットでの口コミは大切な情報庫なのでじっくり読みました。

「満腹感が無い」「続けられそうにない」そんなコメントが多く寄せられている商品は購入するには至りませんでした。

私が選んだダイエット商品が一番！と言うわけではないです、勿論マイナスな意見もありました。総合的に考えて自分のニーズに近いものを選びました。私が重要視した点は「簡単」「味」「内容」「価格」「継続性」です。

ダイエット食品を必要とした第一の理由は「太ったから」です。だから痩せたい、痩せなきゃいけない！その為購入したわけですが、もう一つ理由があります。それは「ダイエットに掛ける時間と場所が無い」事です。

私は専業主婦ですが、半年ほど所用にて忙しくなることが分かっていました。だけど痩せたい、どうしよう‥考えた結果行きついたのがダイエット食品です。

本当は「運動をして筋力を付けつつ食事もしっかり摂取する」のが理想だったのですが、太った事に気付いてしまってはそうは言っていられません。しかも半年も何も出来ないとなるとより太る事は明白。ならば！と始めたダイエット食品ですが、ちょっと暇を見つけてはウォーキングもしていました。

ウォーキングの効果は無かったかもしれません、かなり短い距離だったので。でも気分的に「自分はダイエットしている！」と励みになるし、モチベーションが上がり気持ちが良かったです。

今は時間があるので当初の理想であった「運動」に加え「生活習慣の見直しと改善」を中心に頑張っているので、ダイエット食品の購入はしていません。

「どこまで覚悟があるか」と聞いたことがあります。楽して痩せられる事はなく、それなりに努力が必要です。どんな商品を選んでもやる気が無ければ勿体ないだけだし、飲んでいれば痩せるわけでもない。

空腹に負けず間食せず、急な用事でスケジュールが狂ってもあやふやにせず出来るかどうか、これは結果に強く結びついていると私は思っています。

そして私の中で注意する点は一つ、これはとっても重要だと思っています。それは、「その商品を見て美味しいと思えるかどうか」です。

おいしくなさそうなものでダイエットなんて長続きすると思いますか？味も大事、見た目も大事！目でも口でもダイエット、です！ちなみに私が選んだシェイクは見た目ただの飲み物ですが、飲み物にしてはおいしそうに思えました（笑）

取り敢えず購入した分だけでも消費する事！僅かな期間だけでも継続出来ないとどんなダイエットも難しそう。その人に合ったダイエットがきっとあるとは思うけど、まずは諦めずに1クールでも続けられる人だと応援したくなるし、どんどんアドバイスや情報を送りたくなる。

不健康な人にはお勧めできないし、自己管理が極端に出来ていない人にもお勧めできません。体調を崩して倒れてしまうと危ないし、ダイエット食品のモットーは「健康的に痩せる事」だと思っているので。

私がダイエットしているのを聞いた人が「私は出来ないわ〜」と言っていたことがあります。出来ないなら出来ないで仕方ないですが、でも痩せたいのだそう。

それなら、とサンプルがてら2・3袋お渡ししました。その時はシェイカーも余分に持っていたので一緒に。勿論2・3袋では効果は見られないとは思うのですが「おいしかった！」と言っていました。

ダイエット食品に不安を感じる人も多いと思います。全ての商品を試してみる事は出来ないし、高額なのに効果が無い結果になれば相当落ち込みます、家計にも響くし、かなりの痛手です。でもサンプルを渡した事で、彼女の中の不安が少し薄れたのではないかなと思いました。

健康面に関して不向きかどうかはあると思いますが、問題が無い健康な方なら試してみる価値はあると思います。これ本当にダイエット食品なの？と思うような商品もたくさんあるので、選ぶのも楽しいですよ。